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日本紧急事态月评述之二十三
后新冠时代,再做一次把握自己
作者:蒋丰  来源:日本新华侨报  发布时间:5/20/2020 11:07:17 AM
 

日本抗疫出现曙光。在包括东京都在内的13个“特定警戒都道府县”中,茨城县和岐阜县已有一个星期以上无新的确诊病例,爱知县和福冈县也在显著减少。石川县尽管最近一个星期几乎每天都有新的确诊病例,但因传染路径清晰,一定程度上能够防止疫情扩大。

为此,日本政府于5月14日宣布对茨城、岐阜、爱知、石川、福冈5县,以及特定警戒以外的34个县解除紧急事态。

“紧急事态月”给日本的经济生活带来重挫,但也产生了意想不到的结果。据日本厚生劳动省公布的数据显示,今年4月日本全国自杀人数为1455人,比去年同期减少了20%,是近5年来最大的减幅。日本三井住友银行通过分析客户的信用卡使用数据发现,利用电子商务和网购服务的60岁以上80岁以下老年人大幅增多。从日本总务省公布的3月份家庭收支调查报告也可以看出,随着新冠肺炎的感染扩大,日本人的消费行为也受到了影响,游戏机的销量同比增长了165.8%,游戏软件同比增长了157.0%,书籍同比增长了12.3%,联网费同比增多了12.4%。非接触式聚会、在线娱乐将成为后新冠时代的消费增长点。

那么,日本人对政府的防疫抗疫措施究竟怎么看?

日前,我前往西台医院采访该院理事长、日本医学家、抗癌饮食疗法开发人济阳高穗。他对日本政府采取的对应措施给予了高度评价,表示“日本毕竟是崇尚孔孟之道的国家,所以民众也会高度自觉的配合政府,大家齐心协力的共同防疫抗疫,这是一种美德。我认为曙光就在眼前。”

济阳高穗出生在日本战败的1945年,从呼伦贝尔归来的父亲每天早晚都要眺望高千穗山,于是给他起名高穗。

济阳这个姓氏也是大有来历,1646年,广东潮州的名医何钦吉东渡日本,定居于宫崎县都城市,与他同行的还有四个家族,其中一家来自山东省济阳县。为了表示不忘故土,便改姓氏为济阳。济阳一家代代行医,先祖曾经是島津家第28代当主的主治医生。每当看到中国人,济阳高穗便会兴高采烈的说起自己的家族史,以及对中国人的感情。

济阳高穗40年来研究癌症饮食疗法,累计出版书籍100余册,还被翻译成多种语言,发行到中国大陆、港台地区,韩国,泰国,越南等。他特别宣布,2020年前往西台医院进行癌症筛查的在日华侨华人,以及中国游客,都将获赠一本中文版的饮食疗法。

济阳高穗本次特别为大家给出预防癌症的饮食建议:一是将每天的食盐量控制在5克以内,过多就会破坏胃液和身体里的矿物质平衡;二是控制动物性蛋白质、脂肪的摄取,鸡蛋、鸡肉、鱼肉一天吃一次,四足动物的肉一周吃2到3次;三是多摄取新鲜的蔬菜、水果,提高免疫力;四是多摄取含有胚芽的谷类和豆类、薯类,一天吃一次豆类和薯类,一周吃一到两次玄米;五是多摄取乳酸菌和海藻类、蘑菇类,一天吃300克酸奶,一天吃一次海藻和蘑菇,提高基础免疫力;六是摄取富含维生素、柠檬酸的柠檬和蜂蜜、啤酒酵母,柠檬一天两个,蜂蜜一天两大勺;七是做菜用油要选择橄榄油、芝麻油等食用植物油;八是多饮用矿泉水,新陈代谢离不开水,但喝什么水很关键。

作为医学家,济阳高穗对后新冠时代的生活给出了几点建议:人与人之间把交往变简单,保持社交距离,减少聚餐;国与国之间,保持信息共享,风雨同路,共同面对课题;再来用PET等最新诊断疗法做一次全套体检,掌握自己的基础疾病;调整饮食,提高自身免疫力,在饮食和运动上下功夫,这样才能对抗病毒的一次又一次突然袭击。

无论愿不愿意,大家都得学会与新冠病毒共存,开启新的生活模式。生活不简单,何不简单过。

 
   
   
 
   
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