日本抗疫出现曙光。在包括东京都在内的13个“特定警戒都道府县”中，茨城县和岐阜县已有一个星期以上无新的确诊病例，爱知县和福冈县也在显著减少。石川县尽管最近一个星期几乎每天都有新的确诊病例，但因传染路径清晰，一定程度上能够防止疫情扩大。

为此，日本政府于5月14日宣布对茨城、岐阜、爱知、石川、福冈5县，以及特定警戒以外的34个县解除紧急事态。

“紧急事态月”给日本的经济生活带来重挫，但也产生了意想不到的结果。据日本厚生劳动省公布的数据显示，今年4月日本全国自杀人数为1455人，比去年同期减少了20%，是近5年来最大的减幅。日本三井住友银行通过分析客户的信用卡使用数据发现，利用电子商务和网购服务的60岁以上80岁以下老年人大幅增多。从日本总务省公布的3月份家庭收支调查报告也可以看出，随着新冠肺炎的感染扩大，日本人的消费行为也受到了影响，游戏机的销量同比增长了165.8%，游戏软件同比增长了157.0%，书籍同比增长了12.3%，联网费同比增多了12.4%。非接触式聚会、在线娱乐将成为后新冠时代的消费增长点。

那么，日本人对政府的防疫抗疫措施究竟怎么看？

日前，我前往西台医院采访该院理事长、日本医学家、抗癌饮食疗法开发人济阳高穗。他对日本政府采取的对应措施给予了高度评价，表示“日本毕竟是崇尚孔孟之道的国家，所以民众也会高度自觉的配合政府，大家齐心协力的共同防疫抗疫，这是一种美德。我认为曙光就在眼前。”

济阳高穗出生在日本战败的1945年，从呼伦贝尔归来的父亲每天早晚都要眺望高千穗山，于是给他起名高穗。

济阳这个姓氏也是大有来历，1646年，广东潮州的名医何钦吉东渡日本，定居于宫崎县都城市，与他同行的还有四个家族，其中一家来自山东省济阳县。为了表示不忘故土，便改姓氏为济阳。济阳一家代代行医，先祖曾经是島津家第28代当主的主治医生。每当看到中国人，济阳高穗便会兴高采烈的说起自己的家族史，以及对中国人的感情。

济阳高穗40年来研究癌症饮食疗法，累计出版书籍100余册，还被翻译成多种语言，发行到中国大陆、港台地区，韩国，泰国，越南等。他特别宣布，2020年前往西台医院进行癌症筛查的在日华侨华人，以及中国游客，都将获赠一本中文版的饮食疗法。

济阳高穗本次特别为大家给出预防癌症的饮食建议：一是将每天的食盐量控制在5克以内，过多就会破坏胃液和身体里的矿物质平衡；二是控制动物性蛋白质、脂肪的摄取，鸡蛋、鸡肉、鱼肉一天吃一次，四足动物的肉一周吃2到3次；三是多摄取新鲜的蔬菜、水果，提高免疫力；四是多摄取含有胚芽的谷类和豆类、薯类，一天吃一次豆类和薯类，一周吃一到两次玄米；五是多摄取乳酸菌和海藻类、蘑菇类，一天吃300克酸奶，一天吃一次海藻和蘑菇，提高基础免疫力；六是摄取富含维生素、柠檬酸的柠檬和蜂蜜、啤酒酵母，柠檬一天两个，蜂蜜一天两大勺；七是做菜用油要选择橄榄油、芝麻油等食用植物油；八是多饮用矿泉水，新陈代谢离不开水，但喝什么水很关键。

作为医学家，济阳高穗对后新冠时代的生活给出了几点建议：人与人之间把交往变简单，保持社交距离，减少聚餐；国与国之间，保持信息共享，风雨同路，共同面对课题；再来用PET等最新诊断疗法做一次全套体检，掌握自己的基础疾病；调整饮食，提高自身免疫力，在饮食和运动上下功夫，这样才能对抗病毒的一次又一次突然袭击。

无论愿不愿意，大家都得学会与新冠病毒共存，开启新的生活模式。生活不简单，何不简单过。