伊东真理子，这位神采奕奕的女博士让人挪不开视线。37岁攻读硕士研究生，58岁拿下含金量高、难度极大的经济学博士学位，她的个人经历，简直就是一段传奇。

出生于1950年的伊东真理子，如今依然活跃于教研第一线，同时肩负东京福祉大学社会福祉学院院长、社会福祉学研究生院院长的管理重任。在平均寿命不断被延长的今天，如何更健康更高质的度过老年生活，是世界都关注的课题。而伊东真理子教授本人，就是高质、高效、健康享受生活的最佳范本，《日本华侨报》对她进行了专访。

《日本华侨报》：您的人生经历相当精彩，读者一定想了解更多细节。我们的采访，就从您是如何进入社会福祉领域谈起吧。

伊东真理子：从我懂事起，我的母亲就不断向我传递男女平等的理念，她希望我能够在教育领域上取得一席之地。遗憾的是，我的母亲在我20岁时就去世了。

像众多女性那样，我也经历了恋爱、结婚、生子、育儿这些平凡而充实的人生阶段。母亲的殷殷期望，始终留在我心底的某处地方。

37岁那年，当家中的一切都步入正轨后，我选择以家庭主妇的身份攻读硕士研究生学位。在当时，主妇再读的案例并不常见，因此，有不少媒体对我的求学经历进行了报道。

在攻读经济学硕士研究生期间，我的指导老师建议我从事老年人福祉问题的研究。这关键性的指导，让我从此走上为老年人谋福利的道路。攻读博士学位间，我发表的论文引起了东京福祉大学的注意，校方向我发出了橄榄枝，我也因此开启了在研究生院执教的职业生涯。

也就是从那时起，我在东京福祉大学一路经历了专职讲师、助教、教授等阶段的积累，并通过理论研究与教学实践的互相启发，顺利拿到博士学位。当时，我58岁。

诚然，这个年纪，对于科研来说，起步似乎有些晚了。但对于生活在“人生百年时代”的我们而言，类似“错过30岁或40岁”的质疑，完全就是不攻自破的笑话。

《日本华侨报》：日本在社会福祉理论和制度的建设方面起步较早，积累了丰富的经验。结合您的教研工作，您认为有哪些值得与其他国家分享的理论或举措？

伊东真理子：日语中所谓的“福祉”，对应的英文单词是“welfare”，源于拉丁文中“相处融洽的拜访”一词。从邂逅到接触、磨合，再到不断接近幸福，这就是“福祉”的意义所在。

如果要谈一谈日本的福祉制度，首选话题就应该是介护保险。如今在日本施行的介护保险制度，因其成形快、落实快，管理高效、覆盖日本全国，而在世界范围内得到了高度赞扬。而这一制度，也是当年日本赴北欧等福祉发达国家学习的结果，尤其是日本的长期护理保险制度，是在学习了德国和荷兰的经验之后，根据日本的实际国情进行改良之后形成的。

目前生活在中国的老年人，数量几乎等同于日本的全国人口，到了2030年，预计会增至3.71亿。如果能够结合日本在长期介护制度方面取得的优势，制定出适合中国国情的、行之有效的介护制度，那将是为两国人民所喜闻乐见的。

东京福祉大学在2000年就将长期介护制度列入教学范畴，这样足见校长中岛恒雄眼光之长远。在此基础上，经验丰富、耐心热忱的科任教师，和无微不至的教辅员工，能够为学生提供切实有效的帮助，在东京福祉大学接受专业的福祉学教育，必将收获满满。

《日本华侨报》：在实际授课过程中，您如何实现教与学的互动，帮助学生完成从“动脑”到“动手”的质变？

伊东真理子：仅仅依靠书面理论，犹如一条腿走路，不能长久。在我的课堂上，完成理论知识的阐释之后，必定要举一两个贴近生活、易于理解的例子，以帮助学生消化吸收。

“在你生活的国家，（这一问题）是怎样的呢？”我通常会借由类似的问题，启发学生进行深入的对比、思考、总结、归纳，让学生们自己提出解决方案，制作成书面报告。

启发和引导学生自发自愿自主的思考问题、解决问题，是东京福祉大学的教研特色，也是其优势之一。相信每一位深入其间的人，都能够深刻的感受到。

《日本华侨报》：在您教过的学生中，有没有给您留下深刻印象的中国留学生？能不能与读者分享几个您与中国留学生交往的故事。

伊东真理子：要说起教过的优秀的中国留学生，真是数不清了。中国的留学生，通过层层考试和选拔脱颖而出，他们自信、乐观，坚毅、笃进，给大家留下了良好的印象。

有位中国来的女留学生，她在取得硕士学位后，考入日本东海地区的公务员，从事福祉方面的工作。将大学院学习期间掌握的理论知识，与她在社会民生中的实践相结合之后，她再次回到校园，攻读博士学位。这是一位前途无量的女孩，相信不久的将来，她将推动中国的福祉制度建设，为构建祖国人民的幸福生活贡献自己的一份力量。

还有一位中国留学生，从东京福祉大学毕业后，顺利进入一家日本知名企业工作，取得骄人业绩，并被日本的专业杂志报道。

尤其值得一提的是，相比起日本人，很多中国留学生对老年心理学的认识更为深入和精准。这些，都给我留下了深刻印象。

《日本华侨报》：一批又一批莘莘学子，从东京福祉大学走出，成为造福社会和民生的专业人才。请您对有兴趣报考东京福祉大学的中国留学生说点什么吧。

伊东真理子：今日的中国，人才济济。在人口超日本十倍的大国——中国与众多人才竞争，并非易事，中国留学生往往拥有不俗的实力。借此受访之机，我也诚恳地向中国留学生发出邀请——欢迎你们到东京福祉大学来读书！亲切热情的教职员工，和丰富多彩的校园生活，在等待着你们！

希望中国留学生能够将日本列岛上福祉建设的经验和制度融会贯通，学以致用，再将知识和经验带回自己的祖国，成为助力祖国发展的栋梁之才，实现更多个人价值。我以你们为荣！